蒸桂圆加鸡蛋加蜂蜜的作用是什么?|微动态

南方养生网   2023-06-20 03:59:13


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很多www.nfysw.com人都知道桂圆是好东西,那桂圆蒸鸡蛋有什么好处呢,桂圆性温味甘益心脾,补气血,具有很好的滋补作用,可用于心脾虚损,气血不足。鸡蛋中含有丰富蛋白质,脂肪,维生素,桂圆鸡蛋同蒸,更可养血,安神,强壮神经,再加上蜂蜜,味道更可口,可以养颜润肠道,提高记忆力和免疫能力。蜂蜜不可以高温,最好桂圆鸡蛋蒸熟后,蜂蜜淋在上面就好。虽然桂圆蒸鸡蛋这么多作用,但桂圆是温性的,也不能天天吃。